Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2022
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 57,04g | Prot: 39,00g | Hh: 86,51g.
Aamiainen: Магнит Яйцо Варёное, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. Lounas: Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке. Välipalat/Muut: Freshsecret Сельдь под Шубой. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|