Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2022
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 33,72g | Prot: 60,52g | Hh: 75,60g.
Aamiainen: Робин Сдобин Рулет с Кремом. Lounas: Активия Йогурт, Творог 5%. Päivällinen: Семга Запеченная. Välipalat/Muut: Куриные Бедра, Elementaree Вареный Рис, Робин Сдобин Рулет с Кремом, Активия Йогурт. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marg9999@
|