|
WTF
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1780 kcal
|
Rasva: 84,86g | Prot: 94,25g | Hh: 139,95g.
Aamiainen: Ikea Кетчуп Томатный, Печеночный Торт, Макфа Макароны Отварные, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Егорлык Молоко Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Вязанка Колбаса Докторская. Lounas: Chikalab Chikabar Oreo. Päivällinen: 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Азбука Вкуса Тефтели из Курицы и Индейки, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана , Клементины, Леовит Кисель Очищающий. Välipalat/Muut: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|