Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2022
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 58,66g | Prot: 111,34g | Hh: 68,75g.
Aamiainen: Сердце Свиное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: 6 Соток Огурцы Маринованные, Подсолнечное Масло, Окей Капуста Салатная, Квашеная Капуста, Вкусвилл Холодец Куриный Второй Сорт. Päivällinen: 6 Соток Огурцы Маринованные, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Подсолнечное Масло, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Квашеная Капуста, Окей Капуста Салатная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|