|
Аня 79.6 -800
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 45,57g | Prot: 83,64g | Hh: 107,69g.
Aamiainen: Моя Цена Молоко 1,5%, Nesquik Какао, Ашан Сыр Российский 50%, Творожная Запеканка с Изюмом. Lounas: Салат Овощной, Фасолевый Суп. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Отварная. Välipalat/Muut: Ашан Киви, Родная Природа Мацун Армянский . lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|