Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2022
|
115,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 40,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 71,50g | Prot: 84,51g | Hh: 152,90g.
Aamiainen: Яишница. Lounas: Мёд, Ленивые голубцы. Päivällinen: Мёд, Беринг Тунец в Масле, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Суп. Välipalat/Muut: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Викуська*
|