Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2022
|
42,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 42,86g | Prot: 80,82g | Hh: 147,45g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Cheese Day Йогурт Греческий, Фермер-Центр.Рф Смесь Семян Диетическая, Орехи Кешью, Vasco XBAR Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада , Живое Питание Печенье Имбирное, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Мёд, Кабош Сыр Чеддер Красный, Приправыч Кунжут, Золотые Злаки Сибири Отруби Кукурузные Очищенные, Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Куриное Филе Вареное, Фермер-Центр.Рф Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Гречка. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|