Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2022
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
865 kcal
|
Rasva: 35,09g | Prot: 46,24g | Hh: 90,48g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, My Muesli Porridge Bratapfel, Milbona Milch 3,5%. Lounas: Baguette, Gut & Günstig Joghurtdressing , Aldi Kochschinken, Lindenhof Gouda, Tomaten, Gurke (mit Schale), Lollo Rosso. Päivällinen: Coca-Cola Light Taste, Saure Gurken, Géramont Géramont mit Joghurt, Elite Kräuterquark, Vollkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|