Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2022
|
44,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1814 kcal
|
Rasva: 60,40g | Prot: 50,18g | Hh: 277,12g.
Aamiainen: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Cappuccino. Lounas: Banana, Prosciutto Crudo, Calvé Maionese, Pane Bianco. Päivällinen: Conad Prosciutto Cotto, Calvé Maionese, Pane Bianco. Välipalat/Muut: Mulino Bianco Pan di Stelle, Mela, Banana, Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|