Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 88,25g | Prot: 76,45g | Hh: 79,57g.
Aamiainen: Сапсан Шоколад Молочный 32%, Морская Капуста, Дымов Сосиски Баварские, Вареное Яйцо. Päivällinen: Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Хек Запеченный, Мираторг Горошек Зеленый Отборный. Välipalat/Muut: Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сметаны , Село Зелёное Пломбир на Сливках. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мила Кравец
|