Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2022
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1718 kcal
|
Rasva: 93,08g | Prot: 121,48g | Hh: 97,32g.
Aamiainen: Aldi Fettarme Milch, Kühne Balsamissimo Cremig Mild, Aldi Mozarella, Tomaten, Meggle Streichzart Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Lounas: Erdnusssoße, Bionade Litschi, Fritiertes Hähnchen (mit Haut gegessen). lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria Bumiller
|