Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2022
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 31,27g | Prot: 40,94g | Hh: 129,85g.
Aamiainen: Яблоко, Корица, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Банан. Lounas: Апельсин. Päivällinen: Яблоко, Апельсин, Апельсин, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Санта Бремор Лосось Слабосоленый . lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|