Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2022
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 81,50g | Prot: 56,22g | Hh: 124,54g.
Aamiainen: Weintrauben, REWE Delikatess Käse Salami, Käse, Bresso Feine Kräuter, Wasa Roggen Dünn, REWE Bio Maiswaffeln, Rührei, Kaffee mit Milch. Lounas: Lindt Mini Pralinés, Nashi-Birne, Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Ja! Erdbeer Sahne Schnitten . Päivällinen: Freshona Cornichons, Cocktailtomaten, Babybel Mini Babybel, Gut & Günstig Salami Sticks, Fleischsalat, Aldi Serrano Schinken, REWE Delikatess Käse Salami, REWE Bio Maiswaffeln, Wasa Roggen Dünn. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|