Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2017
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 67,09g | Prot: 40,84g | Hh: 25,04g.
Aamiainen: Wolf Currywurst. Lounas: Wolf Currywurst. Päivällinen: Red Band Salzheringe, Grüne Paprika, Gurke (Geschält). lisää...
|
|
3073 kcal
|
Harjoitus:
Tiskaus - 30 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 6 tuntia, Lepo - 9 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - markuabennefeld
|