Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2022
|
109,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 59,39g | Prot: 83,02g | Hh: 219,16g.
Aamiainen: Lidl Aardbeien Diepvries, Banaan, Kruidvat Maaltijdshake Vanille. Lounas: Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Solevita Sinaasappelsap , Gebakken Ei, AH Sallands Zonnepit Volkoren. Päivällinen: Penne, Bolognese Saus. Välipalat/Muut: Powerslim Smoothie Aardbei , Brownie, Walnoten, Sondey Haver Biscuit, LU Bastogne. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|