Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2022
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 55,92g | Prot: 84,34g | Hh: 190,99g.
Aamiainen: Café, Cebolinha Verde, Molho de Soja (Shoyu), Ovo Frito, Quaker Farelo de Aveia. Lounas: Arroz de Forno, Jasmine Proteína Texturizada de Soja. Päivällinen: Nestlé Chocolate Sensação, Pastel de Queijo. Välipalat/Muut: Mel, Arroz Doce. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|