Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2022
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 71,95g | Prot: 99,32g | Hh: 157,06g.
Aamiainen: Тануки Японская Пицца с Лососем, Шоколадный Чизкейк. Lounas: Варенье, Приготовленная Морковь, Рис Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|