Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2022
|
133,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 33,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 40,35g | Prot: 34,34g | Hh: 149,47g.
Lounas: Granny Smith Äpfel, Orangen, Ungesalzene Geröstete Cashewnüsse, Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Saint Albray Leicht, Granny Smith Äpfel, American Style Bacon. Päivällinen: Gartenkrone Cornichons, Gekochtes Ei, Milram Müritzer Käse, Böklunder Hähnchenbrust-Filet-Roulade, Orangen. Välipalat/Muut: Natur Lieblinge Getrocknete Apfelchips. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dauerbaustelle
|