Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2022
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 42,36g | Prot: 58,21g | Hh: 112,49g.
Aamiainen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Батон, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Чай с Лимоном и Сахаром, Красная Цена Сыр Голландский , Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lounas: Станем Друзьями Фунчоза, Каравай Хлеб Фермерский, Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Треска под Маринадом, Капуста Тушеная, Бахетле Щи из Щавеля. Välipalat/Muut: Табрис Запеканка Творожно-Тыквенная без Муки , Слабое Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svistul'ka
|