Päiväkirja - Raylita, 17 tammi 22

65.05 kg
65 kg Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.    Vielä jäljellä: 2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 tammikuuta 2022:
469 kcal Rasva: 10,44g | Prot: 26,67g | Hh: 64,14g.   Aamiainen: Mizone Lychee Lemon. Lounas: Nasi Putih, Finna Sambal Terasi Uleg, Lele Goreng, Cap Cay Kuah. lisää...
Painonnousu 1,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Raylita


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.