Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2358 kcal
|
Rasva: 106,33g | Prot: 128,19g | Hh: 214,12g.
Aamiainen: Конфеты из Молочного Шоколада, Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картошка Фри, FARШ Ужин Лесоруба. Lounas: 111 Фирменная курочка (15.01-16.01.2022), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Päivällinen: 111 Фирменная курочка (15.01-16.01.2022), СПК Карбонад Особый, Батон Нарезной, Ичалка Сыр Диетический. Välipalat/Muut: Сладуница Конфеты Butter Caramel, Коммунарка Молочный Шоколад Детские Истории. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sally Wayne
|