Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 43,40g | Prot: 41,04g | Hh: 72,86g.
Aamiainen: Евроспар Тортилья с Курицей и Овощами. Lounas: Тыквенный Суп, Омлет с Молоком. Päivällinen: Grow Food Овощи в Сметанном Соусе. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - barbaris84
|