Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 34,21g | Prot: 36,41g | Hh: 96,71g.
Aamiainen: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Смак Хлеб Кайзер, Сыр. Lounas: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Картофельное Пюре. Päivällinen: Шато Тамань Вино Белое Сухое . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss.nikylia
|