Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
756 kcal
|
Rasva: 29,87g | Prot: 61,29g | Hh: 94,43g.
Lounas: Kin Bulgarian Style Yogurt Black, Baked Dory Fillet, Fried Egg, Bellywell Ayam Sambal Kemangi with Shirataki Rice. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
|