Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 79,37g | Prot: 87,09g | Hh: 17,61g.
Aamiainen: Кетоша Масло Гхи, Кофе, Жареное Яйцо, Глобус Фасоль Стручковая. Lounas: Гипербола Греческий Салат , Гипербола Бифштекс Куриный Нежный Жареный . Päivällinen: Chateau Вино Розовое Сухое, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - худыш джо
|