|
db 7:15
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 42,26g | Prot: 96,81g | Hh: 134,01g.
Aamiainen: ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, المراعي شرائح جبن ١.٥٪, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, Egg White, Date, Walnuts. Päivällinen: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Almarai Fresh Yogurt, Gala Apples. Välipalat/Muut: Mixer, Nestlé TOLA, Hulled Sunflower Seeds. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|