Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 27,61g | Prot: 51,69g | Hh: 96,51g.
Aamiainen: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Кофе. Päivällinen: Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Кефир (Обезжиренный), Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кефир (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnKaufman
|