Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 95,94g | Prot: 30,17g | Hh: 196,04g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lounas: Магнит Банан, Эко Хлеб Хлебцы без Добавок, 2 Берега Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Сладкий Красный Перец, Сэн Сой Фунчоза. Päivällinen: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Эко Хлеб Хлебцы без Добавок, Помидоры Черри, Мандарины, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Пищевыми Волокнами Ванильный без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toshayakoshchka
|