Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 36,22g | Prot: 146,56g | Hh: 149,56g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Магнит Сыр Адыгейский Свежесть, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Boombar Protein Cookie Фисташка, Exponenta Дыня. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|