Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 65,21g | Prot: 66,16g | Hh: 221,37g.
Aamiainen: Горячие Бутерброд. Lounas: Наша Ряба Мясо Ножки без Шкуры с Паприкой, Салат из Капусты, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Розумний Вибір Бублики, Grona Печенье Мария, De Luxe Конфеты Трюфель , Grona Печенье Мария, MacCoffee Капучино Di Torino, Roshen Батончик с Арахисовой Начинкой. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiia Katrich
|