Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 91,90g | Prot: 43,60g | Hh: 78,69g.
Aamiainen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Ясно Солнышко. Lounas: Bezmuki Рафаэлло, Салат Оливье, Мясновъ Ленивые Голубцы. Päivällinen: Белевские Сладости Белевская Пастила, Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|