Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 103,85g | Prot: 52,51g | Hh: 36,91g.
Aamiainen: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Lounas: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сметана 20%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Приготовленная Квашеная Капуста, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Päivällinen: Болгарский Перец, Говядина Отварная, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|