Päiväkirja - natiii55, 17 tammi 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
56,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.    Vielä jäljellä: 3,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 tammikuuta 2022:
344 kcal Rasva: 23,10g | Prot: 8,60g | Hh: 26,10g.   Aamiainen: Ferrero Ferrero Rocher, Ferrero Raffaello (10g). Lounas: Mlekovita Mleko Zagęszczone Wypasione . lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Zakopane Zakopane 🏔️ 😄 
17 tammi 22 jäseneltä: Blue81*
Hahahah tak ahh te Zakopane oscypki i inne smakołyki 😆😆🤗 ale nie ma czego żałować 😊 
17 tammi 22 jäseneltä: natiii55
Natiii, dokładnie, w górach niczego się nie żałuje 😄. Mam nadzieję, że wypad się udał 🏔️👍 
17 tammi 22 jäseneltä: Blue81*
natiii55 Niczego nie żałuj 😄 To się zredukuje!!  
17 tammi 22 jäseneltä: WALDEK74
Tatalka🏔i ciaza spożywcza po🤣🤣 
17 tammi 22 jäseneltä: natiii55
Waldek po pracy lecę prosto wypalać 🏋️‍♂️💪🏃‍♀️💨 
17 tammi 22 jäseneltä: natiii55
natiii55 😊 👍 
17 tammi 22 jäseneltä: WALDEK74
To poprostu woda się zebrala w organizmie 😁 
17 tammi 22 jäseneltä: yerzyk
Ptemek poszlala… nie wrzucalam tych golonek i deserów żeby wam przykro nie było 😂😂 
17 tammi 22 jäseneltä: natiii55
Yerzyk tez tak sobie wmawiam 😆😆 
17 tammi 22 jäseneltä: natiii55
Ooo Ptemek natchniony, to czekam na zdj golonki🤩 
18 tammi 22 jäseneltä: natiii55
Rany boskie, co tu się wyprawia 😳 Ptemek i golonka! Na dodatek w piwie 😂 
18 tammi 22 jäseneltä: Blue81*
Ostatnio golonke jadłem 4 grudnia 😋 
18 tammi 22 jäseneltä: yerzyk
Ptemek, to koniecznie trzeba zaspokoić taką zachciankę 👍😄 
18 tammi 22 jäseneltä: Blue81*

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - natiii55


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.