Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2185 kcal
|
Rasva: 69,55g | Prot: 75,03g | Hh: 321,34g.
Aamiainen: Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Икра Лососевая. Lounas: Мандарины, Славянка Степ, Хрючиво. Päivällinen: Просто Пицца Грибная , Пицца Пепперони (36 см). Välipalat/Muut: Яблочное Варенье, Батон. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|