Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 24,89g | Prot: 89,33g | Hh: 205,61g.
Lounas: Zespri Kiwi Green, Maza Hoemoes Spicy Mango, Lidl Fijn Volkorenbrood. Päivällinen: Oké Culinair, Hello Fresh Parelcouscous, Hoogvliet Taugé, Conimex Wok Paste Curry Chili & Lemongrass, Lekker Handig Soepgroenten, Jumbo Kipfiletblokjes. Välipalat/Muut: Kruidvat Pure Whey, AH Banaan. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wobbeltje!
|