Päiväkirja - IngridCeballos, 17 tammi 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
67,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 43 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 tammikuuta 2022:
1736 kcal Rasva: 68,23g | Prot: 81,45g | Hh: 196,07g.   Aamiainen: Kölln Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Lounas: Nudeln (Gekocht), Barilla Pesto Rustico, Leicht und Fit Mozzarella Light. Päivällinen: Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker, Thomy Creme Remoulade, REWE Beste Wahl Steakhouse Frites, Culinea Chicken Wings Mild. lisää...
1702 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

29 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - IngridCeballos


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.