Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1825 kcal
|
Rasva: 126,28g | Prot: 141,71g | Hh: 39,33g.
Aamiainen: Красная Цена Абрикосы Сушеные, Пестравка Сыр Голландский , ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Сало, Global Village Огурцы Маринованные, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Päivällinen: Ичалки Концентрат Сывороточного Белка, Пестравка Молоко 3,2%, Гарибальди Колобок с Сыром, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%, Квашеная Капуста, Морковь, Котлеты Мои. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|