Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 60,07g | Prot: 85,96g | Hh: 97,81g.
Aamiainen: Сырники ПП. Lounas: Говядина Тушеная, Салат из Капусты и Огурца, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Омлет или Яичница, Салат из Капусты и Огурца. Välipalat/Muut: Сильпо Яблоко Голден. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m_pivnenko
|