Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
484 kcal
|
Rasva: 13,51g | Prot: 34,99g | Hh: 85,62g.
Aamiainen: Vegetable Bread, Herbal Tea. Lounas: Fitlife Foods Chicken Pizza Supreme (Medium), Chicken Soup. Päivällinen: Herbal Tea, Chicken Soup. Välipalat/Muut: Tea with Milk and Sugar, Swad Kala Chana. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|