Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 20,69g | Prot: 58,32g | Hh: 102,09g.
Aamiainen: Butter , Morrisons Gluten Free Oats. Lounas: Baked or Grilled Salmon, Cooked Fish. Välipalat/Muut: Lidl Reduced Fat Houmous , DS Rice Cakes, Bananas , Apples , Alpro Chocolate Hazelnut Dessert . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anasavinn
|