Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 69,68g | Prot: 96,56g | Hh: 144,18g.
Aamiainen: Alpro Hafer + Heidelbeere, K-Classic Skyr Pur, Heidelbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vehappy Caffe Hafer Espresso, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Päivällinen: Solevita Aronia Rote Beete Shot, Landjunker Teufelshähnchen. Välipalat/Muut: Choceur Haselnuss, 4BRO Ice Tea Bubblegum, Mister Choc Choco Bananas. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|