Päiväkirja - beckssilver, 17 tammi 22

hoffentlich nur Restwasser...
148,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.    Vielä jäljellä: 58,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 tammikuuta 2022:
477 kcal Rasva: 20,67g | Prot: 13,16g | Hh: 55,65g.   Aamiainen: REWE Apfel, Alnatura Kokos Crunchy, Alpro Soya Natur ohne Zucker, Alpro Not Milk 3,5%. lisää...
Painonnousu 1,3 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - beckssilver


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.