Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
360 kcal
|
Rasva: 15,47g | Prot: 8,89g | Hh: 46,98g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чай с Молоком и Сахаром. Lounas: Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|