Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
110,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
663 kcal
|
Rasva: 28,05g | Prot: 54,82g | Hh: 49,42g.
Aamiainen: Булгур (Вареный), Растительное Масло, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Хлебец, Простоквашино Сливки 10%. Lounas: Апельсин. Päivällinen: Шампиньоны Жареные, Творог Мягкий 5%, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полина0992
|