Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
734 kcal
|
Rasva: 25,76g | Prot: 37,09g | Hh: 90,87g.
Aamiainen: Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Каждый День Гороховый Суп. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|