Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2014
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1744 kcal
|
Rasva: 42,96g | Prot: 131,85g | Hh: 209,92g.
Aamiainen: Бон Пари Леденцы, Миндаль, Агро-Альянс Геркулес, Даниссимо Пломбир. Lounas: Творожная Запеканка, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная, Fazer Хлеб Цельнозерновой Кернброт. Päivällinen: Ашан Творог 0%, Запеканка творожная, Куриная Грудка на Пару, Макароны из Цельной Пшеницы, Верес Кабачковая Икра, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. Välipalat/Muut: Parmalat Молоко 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|