Päiväkirja - Ricardo Colaço, 17 tammi 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
95,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.    Vielä jäljellä: 5,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 tammikuuta 2022:
600 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,1 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ricardo Colaço


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.