Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
135,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 35,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1772 kcal
|
Rasva: 61,42g | Prot: 111,41g | Hh: 189,34g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Вермишель. Lounas: Чай с Сахаром, Микоян Колбаса Куриная, Белый Хлеб. Päivällinen: Фрутоняня Витаминный Салатик, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы, Кавказский Долгожитель Мацони, Картошка Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кристина агамян
|