Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 38,31g | Prot: 53,32g | Hh: 124,06g.
Aamiainen: Egg, Multigrain Bread, Coffee with Cream and Sugar. Lounas: Multigrain Bread, Becel Margarine, Beef Stew. Päivällinen: President's Choice Brown Basmati Rice, Chicken, No Name Frozen Mixed Vegetables. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denis Cote
|