Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
479 kcal
|
Rasva: 11,24g | Prot: 33,91g | Hh: 60,26g.
Lounas: Hähnchenschenkel, Spaghetti, Thunfisch in Öl (Konserviert), Radieschen, Mandarine, Redondos Chicharrón de Cerdo. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AndreaJ184
|